Ingrediënten voor 1 portie
- 50 gram havermout
- 2/3e banaan
- 1 volle theelepel cacao
- 1 eetlepel chiazaad
- 1 eetlepel ahornsiroop of een beetje stevia
- 200 ml amandelmelk
Receptuur
- Prak de banaan tot moes
- Doe de geprakte banaan in een pot / kom
- Voeg de rest van de ingrediënten toe
- Schud of roer de ingrediënten door elkaar
- Zet in de koelkast en laat minstens 2 uur rusten